{"id":2784,"date":"2024-06-16T16:02:00","date_gmt":"2024-06-16T14:02:00","guid":{"rendered":"https:\/\/watercircles.no\/winterbergh\/?p=2784"},"modified":"2024-08-26T11:51:05","modified_gmt":"2024-08-26T09:51:05","slug":"rad-og-tips-til-deg-som-har-med-barn-pa-reise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/watercircles.no\/winterbergh\/rad-og-tips-til-deg-som-har-med-barn-pa-reise\/","title":{"rendered":"R\u00e5d og tips til deg som har med barn p\u00e5 reise"},"content":{"rendered":"\n
<\/div>\n\n\n\n

Skal du ut \u00e5 reise med barn i sommer? Barn er generelt mer utsatt for helseproblemer, inkludert n\u00e5r de er p\u00e5 ferie. Da er det trygt \u00e5 vite at du som Winterbergh-kunde har digital legehjelp i lommen<\/a> 24\/7, 365 dager i \u00e5ret. Her er noen tips fra Helsetelefonen for \u00e5 sikre en god ferieopplevelse.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n
\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Beskyttelse mot varme og heteslag<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Barn er mer p\u00e5virket av varme enn voksne. Begrens eksponering for direkte sollys og s\u00f8rg for rikelig p\u00e5fyll av vann. En god regel for v\u00e6skeinntak er ofte og lite, og ikke mye p\u00e5 en gang. Typiske tegn p\u00e5 overoppheting er slapphet, tap av appetitt, kvalme og oppkast \u2013 Barn trenger at voksne passer p\u00e5, de har ikke samme evne til selvregulering. Det er viktig med gode pauser i skyggen gjennom dagen.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Solbeskyttelse for barn<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Barnets hud er mer sensitiv enn en voksen, og krever ekstra beskyttelse mot solen. Bruk solkrem med h\u00f8y solfaktor og p\u00e5f\u00f8r det flere ganger i l\u00f8pet av dagen. Tettsittende og lettvekts-kl\u00e6r som bomull, kan ogs\u00e5 bidra til \u00e5 beskytte mot solstr\u00e5lene. Du f\u00e5r ogs\u00e5 kj\u00f8pt UV-kl\u00e6r med solfaktor som kan gj\u00f8re stranddagen litt enklere for b\u00e5de foreldre og barn. I tillegg b\u00f8r du ha en caps eller solhatt som dekker nakke og skuldre, og som i tillegg gj\u00f8r at \u00f8ynene blir beskyttet mot sterkt sollys. <\/p>\n\n\n\n

Selv om barnet er godt beskyttet, er det lurt \u00e5 ta pauser i skyggen og holde seg unna strand, sol og bad i de timene hvor solen er sterkest. <\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Hvordan forebygge <\/strong>«ferie\u00f8rer<\/strong>«<\/h2>\n\n\n\n

Barn er ofte mer utsatt for s\u00e5kalte \u201cferie\u00f8rer\u201d En betennelse i \u00f8regangen som lett kan oppst\u00e5 ved mye bading i basseng, og som er sv\u00e6rt vanlig p\u00e5 sydenferier.Smuss og bakterier legger seg i \u00f8regangen og kan skape betennelser. Et godt tips er \u00e5 alltid dusje kropp, hode og skylle \u00f8regangen godt med rent vann etter en dag i bassenget. Det er b\u00e5de forebyggende og rensende, og kan forhindre \u00f8reverk og bihulebetennelser.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Behandling av s\u00e5r og skrubbs\u00e5r<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Lek og fysisk aktivitet kan f\u00f8re til mindre skader p\u00e5 huden. Det er derfor viktig \u00e5 ha med seg n\u00f8dvendige f\u00f8rstehjelpsartikler, inkludert et antiseptisk middel for rensing av s\u00e5r (f.eks. klorhexidin<\/a>)<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Vaksinasjoner<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Planlegger dere en reise til eksotiske steder, er det viktig \u00e5 sikre at barnets grunnvaksinasjon eller reisevaksinasjon<\/a> er oppdatert. Noen vaksiner kan fremskyndes om n\u00f8dvendig. Snakk med helse sykepleier i god tid f\u00f8r avreise, for \u00e5 diskutere eventuelle tilleggs vaksinasjoner som kan v\u00e6re n\u00f8dvendig. Barn b\u00f8r ogs\u00e5 vaksineres mot hepatitt A i omr\u00e5der der dette er anbefalt. Ved usikkerhet, s\u00f8k r\u00e5d fra en av Helsetelefonens spesialister innen reisemedisin.<\/p>\n\n\n\n

\u00c5 reise med barn krever gode forberedelser. <\/p>\n\n\n\n

Skulle noe uforutsett skje p\u00e5 reisen, er det viktig med en god reiseforsikring. Det gj\u00f8r at du kan f\u00f8le deg trygg p\u00e5 at du vil f\u00e5 den hjelpen du trenger, hvis dere skulle v\u00e6re s\u00e5 uheldig \u00e5 bli syke p\u00e5 tur. Helsetelefonen er bare en liten telefon unna, og gjennom erfarne sykepleiere og leger kan du f\u00e5 n\u00f8dvendig r\u00e5d og tips ogs\u00e5 n\u00e5r du er p\u00e5 reise i utlandet.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Liten sjekkliste: <\/strong><\/h3>\n\n\n\n