Sommeren er tiden vi lever litt mer ute. Vi griller, bader, pusser opp, klipper hekken og tilbringer lange dager i hagen eller på terrassen. Det er også sesongen hvor mange små uhell skjer – ofte når vi senker skuldrene og nyter ferien. Heldigvis kan de fleste forebygges med noen enkle forholdsregler.
Sommeren byr på mange gleder – og noen skjulte risikoer
Når hagen blir familiens samlingsplass og dagene fylles med aktiviteter, øker også risikoen for små skader. Barn er mer aktive, grillen brukes oftere, hageredskapene tas frem, og mange setter opp basseng eller trampoline.
De fleste uhell skyldes ikke store feil, men små øyeblikk med uoppmerksomhet. Derfor kan enkle rutiner gjøre en stor forskjell.
Grill med omtanke
Det er få ting som skaper mer sommerstemning enn å fyre opp grillen. Likevel oppstår det hvert år branner fordi grillen står for nær husveggen, under tak eller på terrasser med brennbart materiale.
Plasser grillen på et stabilt underlag med god avstand til bygninger, møbler og vegetasjon. Ha alltid vann, hageslange eller et slokkemiddel tilgjengelig, og la aldri grillen stå uten tilsyn mens den er varm.
Bruker du engangsgrill, må den avkjøles helt før den kastes. Selv lenge etter at grillingen er ferdig, kan temperaturen være høy nok til å starte en brann.
Bading og vannlek krever alltid en voksen i nærheten
Et basseng i hagen, en tur på stranden eller en ettermiddag ved brygga hører sommeren til. Samtidig kan situasjoner oppstå raskt – særlig når små barn er med.
Små barn skal aldri være alene i eller i nærheten av vann, uansett hvor grunt det er. Hold dem innen armlengdes avstand dersom de ikke kan svømme. Har du basseng hjemme, bør det sikres når det ikke er i bruk, og mindre oppblåsbare basseng bør tømmes etter bruk.
Etter bading er det lurt å dusje bort klor eller saltvann, tørke ørene godt og skifte til tørt badetøy. Det kan bidra til å forebygge hudirritasjoner og ørebetennelser, spesielt hos de minste.
Trampoline gir mye glede – med noen enkle regler
Trampolinen er en sommerfavoritt for mange familier, men den er også en vanlig årsak til skader.
La helst bare én person hoppe om gangen, sørg for at sikkerhetsnettet er på plass, og følg med når barna leker. Mange skader skjer når flere hopper samtidig eller forsøker salto og andre akrobatiske hopp.
Bruk hageredskapene på en trygg måte
Sommeren er høysesong for hagearbeid og vedlikehold. Gressklippere, hekksakser, motorsager og høytrykkspylere gjør jobben enklere, men krever også litt ekstra oppmerksomhet.
Bruk alltid egnet verneutstyr, og sørg for at barn holder god avstand når motoriserte redskaper er i bruk. Skal du arbeide i høyden, bør stigen stå på et fast og stabilt underlag. Unngå å strekke deg for langt til siden – det er en vanlig årsak til fallulykker.
Har du robotgressklipper, kan det være smart å programmere den til å klippe når hagen ikke er i bruk. Det reduserer risikoen for skader på både barn, kjæledyr og små dyr.
Lad batterier trygt
Elsykler, elsparkesykler og batteridrevne hageredskaper brukes flittig om sommeren. Litiumbatterier er trygge når de brukes riktig, men feil lading kan i verste fall føre til brann.
Bruk originale ladere, lad på et sted med røykvarsler og unngå å lade om natten eller når ingen er hjemme. Dersom et batteri blir unormalt varmt, har fått et kraftig slag eller viser tegn til skade, bør det ikke brukes før det er kontrollert.
Beskytt deg mot sol og varme
Lange sommerdager gjør det lett å glemme hvor stor belastning varme kan være – særlig for små barn og eldre.
Drikk vann jevnlig gjennom dagen, ta pauser i skyggen når solen er sterkest, og bruk solkrem med tilstrekkelig beskyttelsesfaktor. Små barn bør i tillegg beskyttes med lette klær og solhatt.
Husk også at temperaturen i en parkert bil kan stige svært raskt. Barn og kjæledyr skal aldri etterlates i bilen – selv om det bare er for noen få minutter.
Små skader skjer – vær forberedt
Selv med gode forberedelser kan små uhell skje. Sommeren byr ofte på skrubbsår, kutt, brannsår fra grillen, vepsestikk, flåttbitt og brennmaneter. Derfor er det lurt å ha et enkelt førstehjelpsutstyr lett tilgjengelig – både hjemme, på hytta og i bilen.
Et lite førstehjelpsskrin med plaster, kompresser, sårvask, støttebandasje, pinsett, flåttfjerner og branngele kan være godt å ha når uhellet først er ute. Det tar liten plass, men kan gjøre en stor forskjell.
Blir noen syke, får feber, reagerer kraftig på et insektstikk eller du er usikker på om en skade trenger legehjelp, er det viktig å søke råd tidlig. Mange spørsmål kan avklares raskt, slik at du vet om situasjonen kan behandles hjemme eller bør vurderes av lege.
Vær forberedt når sommerværet skifter
En solrik sommerdag kan raskt bli avløst av kraftige regnbyger og tordenvær.
Sikre hagemøbler, parasoller og andre løse gjenstander dersom det er meldt sterk vind. Ved tordenvær kan det også være lurt å trekke ut støpsler til verdifull elektronikk for å redusere risikoen for skader som følge av lynnedslag.
Små grep gir en tryggere sommer
De fleste sommeruhell kan forebygges med litt ekstra oppmerksomhet. Ved å tenke gjennom hvordan du griller, passer på barna, bruker hageredskaper og håndterer batterier, reduserer du risikoen for skader betydelig.
Skulle du likevel være uheldig eller bli usikker på om en sykdom eller skade krever legehjelp, kan det være godt å vite at du ikke alltid trenger å lete etter nærmeste legekontor.
Som kunde hos WaterCircles har du gratis tilgang til Helsetelefonen for hele husstanden. Her kan du få medisinske råd fra erfarne sykepleiere og leger via telefon, video eller chat – enten du er hjemme, på hytta eller på ferie.
Da kan du bruke sommeren på det den er ment for – å skape gode minner sammen med familie og venner.
Våre beste sommerråd
- Grill på trygg avstand fra hus, terrasse og vegetasjon.
- Følg bålforbud og lokale restriksjoner.
- Hold alltid en voksen i nærheten når barn bader.
- La bare én person hoppe om gangen på trampolinen.
- Bruk verneutstyr ved hagearbeid og arbeid i høyden.
- Lad batterier på en trygg måte og bruk originale ladere.
- Beskytt deg mot sterk sol og drikk nok vann.
- Ha et enkelt førstehjelpsskrin lett tilgjengelig.
- Sikre løse gjenstander dersom det er meldt uvær.